Parai haukua piki te rongonui, me a74% te pikinga o nga hokoi te wa o te mate COVID-19.He mea nui te kowhiri i te rahinga tika, ina koa ko te 55% o nga kaihoko ka aro nui ki nga painga hauora ina hoko.Te maarama ki te aha a6 koataparai hauKo nga tuku te mea matua.Ko tenei rahi, te uara ki$1 piriona i te tau 2022, ka taea te whakauru i te heihei 4 lb. he putea parai 2 lb ranei, he pai mo nga whanau e rapu ana i nga tikanga tunu kai hauora me nga hua reka.
Te Maramatanga ki te Rahi Parairangi
Nga Rahi Parai Puawai
Nga Paraihe Rererangi Iti (1-2 rita)
- Ko nga parai hau iti, mai i te 1 ki te 2 rita, he pai mo nga tangata takitahi, tokorua ranei e rapu ana ki te taka kai tere me te ngawari.Ko enei taputapu hangai he waatea me te whai hua mo nga hiahia tunu kai ia ra.
Parairangi Waenga (3-5 quarts)
- Ko nga parai hau reo-rahi, me te kaha o te 3 ki te 5 rita, ka whangai i nga whanau iti, i nga huihuinga hoa ranei.Ka whakatauritea i waenga i te hoahoa penapena mokowā me te rahi o te kaha ki te tunu kai, na reira ka whai waahi mo nga momo tohutao.
Nga Parairere Rere Nui (6+ rita)
- Ko nga parai hau nui, tae atu ki era e 6-whaa te kaha nui atu ranei, i hangaia mo nga whanau e rapu ana i te waahi tunu kai me te whai kiko.He pai enei tauira ki te whakareri i nga tohanga maha, he pai hoki mo te manaaki huihuinga, huihuinga ranei.
Nga ahuatanga o te 6 Quart Air Fryer
Ahu me te Taumaha
Ahu angamaheni
- Ko te6 quart hau paraite tikanga ine a tawhio noa 14.92 inihi te roa, 12.36 inihi te whanui, me te 12.83 inihi te teitei.
- Na enei inenga, he nui te waahi tunu kai i te wa e mau tonu ana mo te nuinga o nga papa o te kihini.
Nga Whakaaro Taumaha
- Ina whakaarohia te taumaha o a6 quart hau parai, he mea nui kia mohiohia kua hangaia kia pakari engari ka taea te whakahaere.
- Ko te taumaha toharite o te 6 rita o te parai hau kei waenga i te 15 ki te 18 pauna, e mau ana i te wa e whakamahia ana me te kore e tino uaua.
Te kaha o te tunu kai
Momo Kai Ka taea e koe te tunu
- Ko te whai kiko o a6 quart hau paraika taea e koe te whakarite ate whānuitanga o nga rihi, mai i te parai parai ki nga parirau heihei reka.
- Ahakoa e hiahia ana koe ki te kai reka, ki nga akoranga matua, ki nga kai reka ranei, ka taea e tenei parai hau te whakahaere i nga momo tohutao ma te ngawari.
Rahi Mahi
- Na tona kaha ohaoha, a6 quart hau paraihe tino pai mo te mahimaha nga tangata i te wa kotahi.
- Ka taea e koe te tunu kai i te wa kotahi ki te makona i te hiakai o to whanau me to manuhiri me te kore e hiahia kia maha nga roopu.
Nga waahanga taapiri
Papatono tatūkē
- Ko te6 quart hau paraika tae mai ki nga kaupapa tatūkē watea hei whakangwari i to wheako tunu kai.
- Ka kapi enei tatūkē i nga kai rongonui me nga momo tunu kai, ka taea e koe te whakatutuki i nga hua reka me te pa noa o te paatene.
Awhe Pawera
- Ko te awhe pāmahana taea te whakarite mai i te 80 ℃ ki te 200 ℃, te6 quart hau paraika whakarato i te mana tika mo to mahi tunu kai.
- Ahakoa e hiahia ana koe ki te wera nui mo te tere tere, ki te iti ake ranei te mahana mo te tunu ngawari, kua hipokina e koe tenei parai hau.
Nga taputapu
- Whakanuia o mahinga kai me nga taputapu e whakakii ana i te6 quart hau parai.
- Mai i nga paepae tunu ki nga whaa tunutunu, ka whakanuia e enei taapiri nga kaha o to parai hau, ka taea e koe te tuhura i nga tohutao me nga tikanga hou.
Nga Whakaaro Mahi
Mokowā Kīhini me te Rokiroki
Mokowā Kaute
- Ma te whakamahi i te parai hau 6 rita me whai waahi mokowhiti hei whakarite kia pai te tunu kai.
- Ko te whakatakoto i te parai hau ki runga i te mata pumau kei tawhiti atu i etahi atu taputapu he mea nui kia pai ai te mahi.
- Kia marama te waahi a tawhio noa kia kore ai e arai i te wa e mahi ana.
Rongoa Rokiroki
- Ki te kore e whakamahia, whakaarohia nga rongoa rongoa e pupuri ana i to parai hau 6 hauata kia ngawari te uru atu, engari kei waho.
- Whiriwhiria he rūnanga, he whata ranei ka taea te whakauru i te rahi me te taumaha o te parai hau i te wa e mau tonu ana tona ahua.
- Ko te rokiroki tika ehara i te mea ka whakaroa noa i te oranga o to taputapu engari ka whakarei ake i te whakaritenga kihini.
Te horoi me te tiaki
Maama o te horoi
- He mea nui te pupuri i te ma mo te roanga o to kai parai hau 6 quart.
- Me horoi i te taha o waho ki te kakahu makuku hei tango i nga toenga, te hinu hinu ranei.
- Horoia te kete me nga taputapu i muri i ia whakamahinga kia kore ai e piri nga matūriki kai me te pa ki nga kai a muri ake nei.
Nga Waahanga Ririu-Haumaru
- Whakangwarihia to mahi horoi ma te whiriwhiri i te parai hau 6 rita me nga waahanga haumaru mo te horoi rihi.
- Tirohia nga tohutohu a te kaihanga kia mohio ko nga waahanga he haumaru mo te horoi horoi rihi.
- Ma te whakamahi i tenei waahanga, ka taea e koe te penapena i te waa me te whakapau kaha i te wa e whakarite ana koe i te horoi o to parai hau.
Utu me te Uara
Awhe Utu
- He rereke te utu mo te 6 quart air fryer i runga i te waitohu, nga ahuatanga, me etahi atu taputapu kei roto.
- Whakaarohia to tahua me to hiahia tunu kai ina whiriwhiria he tauira i roto i te awhe utu utu.
- Whakatauritehia nga utu puta noa i nga kaihokohoko rereke ki te rapu utu whakataetae e rite ana ki o hiahia.
Uara mo te Moni
- Ko te haumi i roto i te 6 quart hau parai ka tuku uara mo te wa roakōwhiringa tunu kai hauorame te whakarite kai maha.
- Aromātaihia nga ahuatanga, te kapi whakamana, me nga arotake a nga kaihoko ki te whakatau i te kaupapa uara katoa.
- Whakaritehia te kounga me te mahi ki te whakatau i te mohiotanga e whakanui ana i nga painga o te pupuri i tetahi parai hau 6 quart.
Hei whakamutunga, ko te whiriwhiri i te rahi tika mo te parai hau he mea nui kia tutuki pai ai o hiahia tunu kai.Ko te6 quart hau paraie tu mai ana me te nui o te kaha, ka uru ki te heihei 4 lb. he putea parai ranei, he 2 lb. peeke parai, he mea pai mo nga whanau e rapu ana i nga whiringa kai pai ake.Ki nga ahuatanga penei i nga tautuhinga pāmahana te whakarite me nga kaupapa tatūkē, te6 quart hau paraie whakarato ana i te whai kiko me te waatea i roto i te kihini.Ma te whakaaro ki ana arotake pai e whakanui ana i nga hua kirikiri me te ngawari o te whakamahi, te haumi i roto i te6 quart hau paraika whakarite i nga kai reka me te kore e pa ki te hauora.
Wā tuku: Hune-24-2024