Te tunu kai me teKaiparai hauna NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD.he maha nga painga.Ka whakamahia e tenei taputapu auaha te rere tere o te hau me te mana o te pāmahana ki te tunu kai ki te 85% iti iho te ngako.Kia pai nga kai hauora me te kore e ngaro te reka.Ko teKaiparai hau ka whakaiti i nga pūhui kino me te acrylamide ki te 90%.Ko te paewhiri mana whai mana me nga tautuhinga i mua i te hotaka ka ngawari te tunu kai.Ka wheako i tetahi huarahi tunu kai hou e whakatairanga ana i nga tikanga kai pai ake.
Recipe 1: Crispy Air Fryer French Fries
Whakaahuatanga
Kei te hiahia koe ki te parai parai me te kore hara?Kaiparai hauKo nga parai parani e tuku ana i te parai koura e pai ana koe.He rite tonu te reka o enei parai ki McDonald's engari meiti te hinu.Ko teKaiparai hauhe ngawari ki te whakarite me te pai ake te kai.He tino pai mo te hono ki nga pakihi veggie hei paramanawa ranei.
He aha tenei tohutao me whakamatau
- Kōwhiringa Hauora: Ka whakamahia ki te 85% iti iho te ngako i te parai tuku iho.
- Tere me te ngawari: Kaore he take ki te whakamahana i te oumu, ki te mahi ranei ki te hinu wera.
- Hua Totonu: Ka tae ki te kakano kirikiri ia wa.
Nga kai
- 4 rīwai nui
- 2 punetēpu hinu oriwa
- 1 tīpune tote
- 1/2 tīpune paprika
- 1/2 tīpune paura karika
- 1/2 tīpune pepa pango
Tohutohu
- Whakapaia nga Riwai: Tihorea, ka tapatapahia nga rīwai ki ngā tapatapahi kikokore.
- Waiwai te Riwai: Whakanohoia nga papa riwai ki te wai matao mo te 30 meneti.Ka tangohia e tenei te mangaro te taikaha.
- Whakamarohia nga Riwai: Horoia ka patipatia nga papa riwai kia maroke ki te tauera.
- Whakawa te Riwai: Makahia nga papa riwai ki te hinu oriwa, te tote, te paprika, te paura karika, me te pepa pango.
- Whakawerahia te Paraihe Air: Whakaritea teKaiparai hauki te 375°F (190°C) ka waiho kia whakamahana mo te 3 meneti.
- Tunua te Parai: Whakanohoia nga takai riwai kua tau ki roto i teKaiparai haukete i roto i te paparanga kotahi.Tunua mo te 15-20 meneti, ka ruia te kete ki waenganui.
- Tirohia mo te Crispiness: Me whakarite he koura, he kirikiri nga parai.Ki te hiahiatia, tunu mo etahi atu 2-3 meneti.
- Mahi tonu: Kia pai to kirikiriKaiparai hauParai parai wera.
Tikanga 2: Air Fryer Chicken Wings
Whakaahuatanga
Kei te hiahia koe ki etahi parirau heihei reka me te kirikiri?Kaiparai hauhe pai ake te hauora o nga parirau heihei ki nga parirau parai hohonu.Ka puta mai enei pakau he tino kirikiri ki waho me te ngawari o roto.Ka taea e koe te kai hei paramanawa, hei kai matua ranei.
He aha tenei tohutao me whakamatau
- Kōwhiringa Hauora: Ka whakamahia ki te 85% iti iho te ngako i te parai tuku iho.
- Tere me te ngawari: Kaore he take ki te whakamahana i te oumu, ki te mahi ranei ki te hinu wera.
- Hua Totonu: Ka tae ki te kakano kirikiri ia wa.
Nga kai
- 2 pauna pakau heihei
- 1 punetēpu hinu oriwa
- 1 tīpune tote
- 1 tīpune paura kāriki
- 1 tīpune paprika
- 1/2 tīpune pepa pango
- 1/2 tīpune paura riki
Tohutohu
- Whakapaia nga Pakau heihei: Patupatua nga parirau heihei ki te tauera pepa.
- Whakawaa nga Pakau: Makahia nga parirau ki te hinu oriwa, te tote, te paura karika, te paprika, te pepa pango, me te paura riki.
- Whakawerahia te Paraihe Air: Whakaritea teKaiparai hauki te 400°F (200°C) ka waiho kia whakamahana mo te 3 meneti.
- Tunua nga Pakau: Whakanohoia nga parirau kua tau ki roto i teKaiparai haukete i roto i te paparanga kotahi.Tunua mo te 20-25 meneti, ka ruia te kete ki waenganui.
- Tirohia mo te Crispiness: Me whakarite he koura, he kirikiri nga parirau.Ki te hiahiatia, tunu mo etahi atu 2-3 meneti.
- Mahi tonu: Kia pai to kirikiriKaiparai haupakau heihei wera.
Tikanga 3: Air Fryer Veggie Chips
Whakaahuatanga
Kei te hiahia koe ki te paramanawa paramanawa me te kore hara?Kaiparai hauKo nga kongakonga veggie he rereke te reka me te hauora ki nga maramara hoko-toa.Ko enei maramara ka puta he kirikiri me te ki tonu i te reka.He tino pai mo te paramanawa, hei kai taha ranei.
He aha tenei tohutao me whakamatau
- Kōwhiringa Hauora: Ka whakamahia ki te 85% iti iho te ngako i te parai tuku iho.
- He maha nga mahi: Ka mahi me nga momo huawhenua penei i te zucchini, te rīwai, me te kāreti.
- Tere me te ngawari: Kaore he take ki te whakamahana i te oumu, ki te mahi ranei ki te hinu wera.
Nga kai
- 2 zucchinis reo
- 1 riwai nui
- 2 kāreti nui
- 2 punetēpu hinu oriwa
- 1 tīpune tote
- 1/2 tīpune paprika
- 1/2 tīpune paura karika
- 1/2 tīpune pepa pango
Tohutohu
- Whakapaia nga Huawhenua: Horoi, tapatapahia te zucchini, te rīwai, me te kāreti ki ngā porotaka angiangi.
- Whakamarohia nga Huawhenua: Patupatua nga poro huawhenua ki te tauera hei tango i te makuku.
- Horoihia nga Huawhenua: Makahia nga poro huawhenua ki te hinu oriwa, te tote, te paprika, te paura karika, me te pepa pango.
- Whakawerahia te Paraihe Air: Whakaritea teKaiparai hauki te 375°F (190°C) ka waiho kia whakamahana mo te 3 meneti.
- Tunua nga Tipi Huawhenua: Whakanohoia nga poro huawhenua kua tau ki roto i teKaiparai haukete i roto i te paparanga kotahi.Tunua mo te 10-15 meneti, ka ruia te kete ki waenganui.
- Tirohia mo te Crispiness: Me whakarite he koura me te kirikiri nga maramara huawhenua.Ki te hiahiatia, tunu mo etahi atu 2-3 meneti.
- Mahi tonu: Kia pai to kirikiriKaiparai haumaramara huawhenua wera.
Recipe 4: Air Fryer Salmon
Whakaahuatanga
Kei te hiahia koe ki te kai tere me te hauora?Kaiparai hauKo te hāmana he kōwhiringa reka me te kai.Ko teKaiparai hauka whakarite kia rite te tunu o te hamana me te kiri kiri o waho me te ngawari o roto.He pai mo te kai o te wiki, mo tetahi huihuinga motuhake ranei.
He aha tenei tohutao me whakamatau
- Kōwhiringa Hauora: Ka whakamahia ki te 85% iti iho te ngako i te parai tuku iho.
- Tere me te ngawari: Ka tunu i raro i te 15 meneti.
- Hua Totonu: Ka tutuki he kakano tino pai ia wa.
Nga kai
- 2 awhi hāmana
- 1 punetēpu hinu oriwa
- 1 tīpune tote
- 1/2 tīpune pepa pango
- 1/2 tīpune paura karika
- 1/2 tīpune paprika
- Nga poro rēmana (mo te mahi)
Tohutohu
- Whakapaia te Haramona: Patupatua nga awhi hamana ki te tauera pepa.
- Whakawa te Haramona: Miria nga awhi ki te hinu oriwa, te tote, te pepa pango, te paura karika, me te paprika.
- Whakawerahia te Paraihe Air: Whakaritea teKaiparai hauki te 400°F (200°C) ka waiho kia whakamahana mo te 3 meneti.
- Tunua te Haramona: Whakanohoia nga awhi kua tau ki roto i teKaiparai haukiri kete-taha ki raro.Tunua mo te 10-12 meneti.
- Tirohia mo te Tohenga: Whakaritea kia ngawari nga tawerewere o te hamana ki te marau.Ki te hiahiatia, tunu mo etahi atu meneti 1-2.
- Mahi tonu: Kia pai ki a koeKaiparai hauhāmana ki te poro rēmana.
Tikanga 5: Air Fryer Donuts
Whakaahuatanga
Kei te hiahia koe ki tetahi kai reka kaore he hara?He pai ake te hauora o nga kai parai hau ki nga parai parai tuku iho.Ka puta mai enei donuts he pupuhi me te reka.He pai mo te parakuihi, he paramanawa ranei.
He aha tenei tohutao me whakamatau
- Kōwhiringa Hauora: Ka whakamahia ki te 85% iti iho te ngako i te parai tuku iho.
- Tere me te ngawari: Kaore he take ki te whakamahana hinu, ki te mahi ranei i nga mahi pokekore.
- He maha nga mahi: Whakaritea ki o toppings tino pai me te karaihe.
Nga kai
- 2 kapu paraoa mo nga mea katoa
- 1/2 kapu huka
- 1 punetēpu paura tunutunu
- 1/2 tīpune tote
- 3/4 kapu miraka
- 1/4 kapu pata kore tote, rewa
- 1 hua nui
- 1 tīpune tangohanga vanilla
- Rehu tunu
- Toppings kōwhiringa: hinamona huka, paura huka, glaze
Tohutohu
- Whakaranuhia nga Kai maroke: Whakakotahitia te paraoa, te huka, te paura tunu, me te tote ki roto i te peihana nui.
- Whakakotahitia nga Kai Makuku: I roto i tetahi atu ipu, kohia te miraka, te pata rewa, te hua manu, me te tangohanga vanilla.
- Puka paraoa pokepoke: Āta tāpirihia ngā kai mākū ki ngā kai maroke.Kohuatia kia puta he paraoa pokepoke.
- Hanga Tonati: Hurihia te paraoa pokepoke ki runga i te mata kua paoa ki te 1/2-inihi te matotoru.Whakamahia he kaitapahi kaitapa hei tapahi i nga ahua o te kai.
- Whakawerahia te Paraihe Air: Whakanohoia te parai hau ki te 350°F (175°C) ka waiho kia whakamahana mo te 3 meneti.
- Whakapaia te Kete: Purihia te kete parai hau ki te rehu tunu kai.
- Tunua nga Tonati: Whakatakotoria he kai ki roto i te kete ki te paparanga kotahi.Tunua mo te 5-6 meneti, ka huri ki te haurua.
- Tirohia mo te Tohenga: Me whakarite he parauri koura nga kaata.Ki te hiahiatia, tunu mo etahi atu meneti 1-2.
- Tāpiri Toppings: I te wa e mahana ana, whakakakahuhia nga kaata ki te huka hinamona, te paura huka, te karaihe ranei.
- Mahi tonu: Kia pai ki a koe to kai parai hau wera wera.
Whakanuia ki enei donat kore hara ka makona i to niho reka.Ko te parai hau he ngawari, he hauora hoki.Kia pai ki te whakamatau i nga momo toppings me nga mea kakara!
Te whakamahi i teKaiparai Air Miihinina NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD.he maha nga painga.Kia pai ki nga kai hauora ake ki te 85% iti iho te ngako.Kia tere me te ngawari te tunu i o kai tino pai.Whakatutuki hua riterite, kirikiri i nga wa katoa.
Whakamātauria enei tohutao i tenei ra.Ka wheako i nga painga o te parai hau.Tuhia o wheako i roto i nga korero.Tirohia te paetukutuku a te kamupene mo etahi atu korero me etahi atu tohutao.Ka hari te tunu kai!
Wā tuku: Hūrae-05-2024