Ko te taputapu tunu kai tino pai ko te parai hau. Ko te whakaaro ko te huri i te hinu wera mo te hau wera i roto i te parai parai taketake, whakamahana ki te whakamahana he rite ki te wera o te ra ki te hanga i te huringa tere o te rere wera i roto i te kohua kua kotia, ka tunu i te kai i te mea ka tangohia ano e te hau wera te makuku i te mata o te kai, kia rite te parai i te kai me te kore e whakamahi hinu wera.
1.Ko te tihi o te parai hau kei te rite rawa ki te putanga whakamahana, karohia nga peke pouaka tina, peeke kirihou me etahi atu mea kei runga, ki te kore he ngawari ki te arahi ki te teitei o te pāmahana o roto me te tere haere o te koroheketanga, ka puta ano he ara iahiko poto, ka puta te ahi.
2. Kaua e maemaa i muri i te whakamahinga, ki te kore he ngawari ki te whakatipu huakita me etahi atu matū kino, ka ahu atu ki te kai tunu kai ka uru enei matū paitini ki te kai, he kino ki te hauora.
3. I roto i te tukanga whakamahana, karohia te whakatuwhera i nga wa katoa o te parai hau, ki te kore ka mate te wera, engari kaore i te ngawari te maoa o te kai, he utu nui hoki mo te hiko.
4. A ape i te whakamahana i nga ipu kirihou i nga wa katoa na te mea ka paheke nga ipu ka puta nga taonga kino.
5. Tiakina te oumu mai i nga puna wai na te mea ka rerekee te pāmahana na te mea he tiketike rawa te pāmahana whakahaere o te oumu.
6. Aukati i te nui o te whakamahana, e kore e whakarereke i te reka o nga kai kai engari he maha nga wa ka pa ki nga taputapu; Aukati i te mahi karekau, ka nui ake te tupono o te pawera.
7. Ko te whakamahana me te tunu mo te wa roa rawa ka poto te roa o te oumu, me te tunu tata ki te pakitara ka iti te marara wera.
Tohutohu:
1. Hei aukati i te memeha o nga puhui kino, noho mawehe atu i nga kai me nga mea kakara tae atu ki te whakapiri roa ki te pepa tiini.
2. Kati te pa atu ki te mura o te ahi na te mea tera pea ka memeha nga pūhui kino ki runga i te kai ka whakararu i to hauora.
Te wa tuku: Hanuere-31-2023