He Mamati Air Fryer Kore he Hinu ka hanga nga huawhenua kirikiri, koura ma te ngawari. Ka whakamahia e tenei taputapu te rere tere o te hau ki te tunu huawhenua riterite. He maha nga kai tunu kainga ka whiriwhiri aMultifunction Digital Air Fryermo tona whai kiko. AKainga Whakamahi Mamati Air Deep FryeraMamati Hiko Air Fryer Mo te Kaingaka whakarite i nga hua hauora i nga wa katoa.
Mamati Air Fryer Karekau Hinu: He Aratohu Tunu-a-Taahiraa
Whiriwhiri me te Whakaritea o Huawhenua
Ko te whiriwhiri i nga huawhenua tika ko te taahiraa tuatahi ki te tunu pai. Ko nga huawhenua he makuku ngawari ki te iti me nga kakano pumau he pai ake te mahi i roto i te Mamati Air Fryer Kore Hinu. Kei roto i enei ko nga huawhenua pakiaka penei i te rīwai me te kāreti, ngā kōwhiringa cruciferous pērā i te broccoli me te kareparāoa, me te alliums pera i te aniana me te karika. Me roa ake te wa tunu kai me te teitei o te mahana kia ngawari, engari ko nga huawhenua makuku nui penei i te zucchini me te harore ka ngawari rawa, ka koromamao ranei ki te kore e ata rite.
Aki:Tapahia nga huawhenua katoa ki nga wahanga rite. Ma tenei ka whakarite te tunu kai me te aukati i etahi waahanga kia wera, ko etahi ka noho kore i te maoa. He tere ake te tunu o nga pihi iti, no reira whakatikahia te rahi i runga i te momo huawhenua.
Ko nga huawhenua pai mo te parai hau kore hinu:
- Riwai
- Kāreti
- Broccoli
- Kareparāoa
- Te aniana
- Riwai reka
- Ka tipu a Brussels
Whakawa Karekau he Hinu
Ko te whakanui ake i te reka kaore he hinu he ngawari. Ko nga mea kakara me nga otaota maroke ka taapiri i te hohonu me te kakara ki nga huawhenua pahuhu. Ko te paura karika, te mea kakara otaota Itari, te paura tiihi, te paprika paoa, te pepa pango, me te tote kosher he whiringa pai. Mo te ahua ahurei, whakamatautauhia te ranunga o te ranu soy, te kanekane tapatapahi, me te winika raihi. Makahia nga huawhenua me enei mea kakara i mua i te whakatakoto ki te parai hau. Ma tenei tikanga e whiti ai nga reka o te taiao me te hanga i te tino pai, te kirikiri.
Tuhipoka:He pai ake te piri o nga mea whakamaroke ina patipatia nga huawhenua kia maroke i mua i te whakaki.
Whakawerahia te Paraihe Rererangi (Ki te Hiahia)
Ko etahi tauira o Digital Air Fryer Without Oil e taunaki ana kia whakamahana mo te 3-5 meneti kia tere ai te paemahana tunu kai. Ko te whakamahana o mua ka awhina i te maukati i te makuku me te hanga i te kiri kirikiri o waho. Heoi, ko etahi o nga rama, penei i te T-fal, e hoahoa ana i a ratou parai hau me nga kaupapa tatūkē e kore e hiahia kia whakamahana mo nga huawhenua. Tirohia te pukapuka kaiwhakamahi mo nga tohutohu motuhake.
- Ma te whakamahana o mua ka whakarite te tunu kai me te whakaiti i te wa tunu kai.
- Mo nga huawhenua moata, ka taea e te whakamahana he roa ake te roa o te whakamahana ki te tunu kai.
Whakaritehia nga huawhenua ki te papa kotahi
He mea nui te whakarite tika i roto i te kete parai. Whakanohoia nga huawhenua ki te paparanga kotahi me te mokowhiti i waenga i ia waahanga. Ma tenei tatūnga ka taea te rere o te hau wera, me te whakarite kia rite te tunu o ia wahi me te hanga i te kakano kirikiri.
- A ape i te kikii, te whakaputu huawhenua ranei.
- Mo nga roopu nui,tunu i roto i nga rauna maha, whakamahi kete rua raneimehemea e wātea ana.
Tautuhia te Waahi me te Waa Tika
He mea nui te whakarite i te pāmahana me te wa tika mo nga hua tino pai. Ko te nuinga o nga huawhenua ka tunu pai ki te mahana i waenga i te 375°F me te 400°F. He rereke nga wa tunu i runga i te momo me te rahi o nga pihi huawhenua. Tirohia te ripanga i raro nei mo nga tautuhinga noa:
| Huawhenua | Paemahana (°F) | Wā (meneti) |
|---|---|---|
| Asparagus | 375 | 4-6 |
| Riwai Tunu | 400 | 35-45 |
| Broccoli | 400 | 8-10 |
| Pupu Brussels | 350 | 15-18 |
| Kamokamo pata | 375 | 20-25 |
| Kāreti | 375 | 15-25 |
| Kareparāoa | 400 | 10-12 |
| Pīni Kākāriki | 375 | 16-20 |
| Pepa | 375 | 8-10 |
| Riwai | 375 | 15-20 |
| Zucchini | 400 | 12 |
Ruperupea, Whakakorikori ranei i te Haurua
I te haurua o te tunu kai, ruru, whakakorikoria ranei te kete kia tohatoha ano nga huawhenua. Ko tenei mahi ka whakarite kia tae noa ki te hau wera, kia kore ai e koromamao etahi o nga wahi i te wa e ngongo ana etahi. Ki te kore e wiriwiri, ka kore e rite te tunu o nga huawhenua, ka hua mai he ranunga o nga mea makuku me te wera.
Aki Pro:Mo nga hua tino pai, ruia te kete kia kotahi, kia rua ranei i te wa e tunu ana, ina koa ka whakamahi i te Mamati Air Fryer Kore Hinu kaore he kete hurihuri.
Tirohia mo te Kawa ka mahi wera
Tirohia nga huawhenua mo te maoa i te mutunga o te huringa tunu kai. He koura, he kirikiri o waho me te roto ngawari. Mena e tika ana, taapirihia etahi meneti mo te kirikiri. Tohaina tonu nga huawhenua pahuhu mo te kakano me te reka pai.
Ko nga huawhenua tunua mai i te Mamati Air Fryer Kore he Hinu ka hanga hei kai pai, kai reka, paramanawa ranei. Kia pai ki a ratou te wera mo te mokemoke nui.
Te Parai Atarangi Mamati Karekau he Hinu: He Tohutohu mo te Kiriata me te Haka
Pat Veggies kia maroke i mua i te tunu
Ko te patipati i nga huawhenua kia maroke i mua i te tunu kai ka awhina i te hanga kakano kakano. Ina he makuku nga huawhenua kei runga i te mata, ka rere ke te korohu hei utu mo te tunu. E ai ki nga rangahau puiao mai i Amerika's Test Kitchen, na te maroke o te mata ka tere te parauri o nga huawhenua. Ko tenei tukanga, e kiia ana ko te Maillard reaction, ka hoatu nga huawhenua pahuhu ki te kara koura me te ngau ngau. Ko te tango i te wai me te tauera ma, te tauera pepa ranei ka aukati i te ngohe o waho.
Kaua e Whakanuia te Kete
Ko te tohanga hau tika te mea matua mo te tunu kai i roto i te Mamati Air Fryer Kore Hinu. Na te tini o te kete ka aukati i te rere o te hau, tera pea ka pahekeheke te tunu kai me nga hua makuku. Me whai waahi ia wahi huawhenua mo te hau wera kia neke haere a tawhio noa. Ka tūtohu nga tohunga ki te whakarite i nga kai ki te paparanga kotahi, ka whakakiia te kete kia kaua e neke ake i te rua hautoru. Ma te tunu i roto i nga roopu ka puta he kirikiri me te reka o ia wahi.
Aki: Ko te tunu i roto i nga puranga iti ka nui ake te wa, engari ka pai ake te kakano me te reka.
Whakamahia te Pepa Pepa, te whariki Silicone ranei
Ka awhina te pepa pepa me nga whariki silicone ki te aukati i te piri kia ngawari ake te horoi. Ko te pepa pepa he papa kore-rakau, he tino pai mo te tunu hinu-kore. Ko te pepa pepa kowao ka taea te rere o te hau wera, kia pai ai te tunu kai. Ko nga whariki Silicone ka taea te whakamahi ano, te aukati i te wera, me te pai ki te taiao. I nga wa katoa ka paunatia te pepa pepa me te kai kia kore e pa ki te huānga whakawera. Kaua rawa e whakamahana i te parai hau ki te pepa pepa anake.
Whakamātautau ki nga Whakakawa me nga Hiko Veggie
Ko te tunu huawhenua kaore he hinu ka whakatuwhera i te maha o nga momo reka. Ko nga huinga rongonui ko te karoti me te kumine me te paprika, te broccoli ranei me te paura karika me te mea kakara Itari. Ka taea e te winika Balsamic, te pesto, te tauhiuhi ranei o te rosemary te whakanui ake i te reka. Whakamātauria te ranu huawhenua pēnei i te rīwai reka, te tipu Brussels, me te aniana whero mo te momo rereke. Ko te toia o nga huawhenua i te haurua o te tunu kai ka awhina i te whakakakahu kia rite te kakahu me te whakatairanga i te parauri.
Ko te tunu huawhenua i roto i te Mamati Air Fryer Kore Hinu he huarahi ngawari, hauora, reka hoki ki te tunu.
- Ko te parai i te hau ka whakaiti i te ngako me te kaarai, ka pupuri i nga matūkai, ka penapena te wa.
- Ko nga taapiri auaha penei i te broccoli me te rēmana me te rīwai whero me te rosemary ka taapirihia he momo rereke.
- A ape i te tini o te tangata me te tirotiro tonu i nga tautuhinga mo nga hua maaka.
FAQ
Ka taea e te parai hau matihiko te tunu huawhenua tio me te kore hinu?
Ae. Ka taea e te parai hau matihikotunua nga huawhenua tio kaore he hinu. Mo nga hua tino pai, whakanuia te wa tunu mo etahi meneti ka ruru i te kete ki waenganui.
He aha te huarahi pai ki te horoi i te parai hau matihiko i muri i te tunu huawhenua?
Tangohia te kete me te paepae. Horoia ki te wai mahana, hopipi. Horoihia te roto o te parai hau ki te kakahu makuku. Me whakamaroke nga wahanga katoa i mua i te whakahiato.
Ka ngaro nga matūkai o nga huawhenua ina tunua ki te parai hau matihiko?
Huawhenuapupuri i te nuinga o nga matūkaiina tunua ki te parai hau matihiko. Ko te tere o te tunu kai ka awhina i te pupuri i nga huaora me nga kohuke pai ake i te kohua.
Aki: Tukuna atu nga huawhenua parai i te rangi kia pai ai te reka me te kai pai.
Wā tuku: Hūrae-15-2025