painga
Tae atu ki te 85% He iti ake te Hinu i te Parai Hohonu Tuku iho, Whakaitihia te 50% Calories engari Ka mau tonu te Haareka Tino Pai, Ina koa mo nga Tangata e Aro ana ki te Ora Ora me te Puhiiti i runga i to Hiahia, Ko nga Koha Tino Ma te Whanau me nga Hoa.
He kai hauora kua whakaritea me nga parai hau hou.Ko te parai-hohonu e kore e rite ki te hauora me te whakamahi i te parai parai kiato.Whakamahia nga Kai Parai Ngako iti a Allcool Air Fryers, e whakamahi ana i te 85% He iti ake te hinu i nga parai parai tuku iho.Ko te Umu Airfryer Ka Tapahia nga Calories I a ia e pupuri ana i te kakara kai.Ma ta matou Kaiparai Rere Pai rawa atu, Kare koe e Maharahara mo nga Kore Korekore katoa kei roto i to Kai.
Tauhira Hoahoa Toaster Oven Air Fryer Hewari ki te Whakamahi, Awheawhe Paemahana Whanui mai i te 175 ki te 400°F me te 30 Mins Timer, He tino pai mo te hunga Timata, Kei roto ko nga Recipes Recipes Air Fryer Recipes Awhina i te katoa ki te Kaitao Ngaio.
Parenga Werawera me te Wewete Aunoa Ina Toia i runga i te Paepae I nga wa katoa koha tino pai mo nga mema o te whanau me nga hoa, te Rahi Hoa i runga i te Kaute me te 1 Tau Rarangi me te Tautoko Ake tonu mai i ta maatau Kaihoko Tiaki Tiaki Air Fryer.
tiwhikete